我們應當把考場看成是“人生的體驗場”，只要自己發(fā)揮了最佳水平，盡了力，你就是考試的成功者。備考心態(tài)最為關(guān)鍵。

　　如果說考生掌握的知識水平是考試成功的基礎，是考試成功的硬件，那么考生考前心態(tài)的調(diào)整就是考試成功的軟件。如果缺乏良好的心態(tài)，考生就難以在考場上正常發(fā)揮，甚至可能導致考試失敗。如何調(diào)整好心態(tài)，搞好最后的沖刺，從容步入考場 ，從容應考十分重要。而且，越臨近考試，心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵，越重要?？记暗男睦頊蕚渥?意以下幾點。

　　1、作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心

　　復習已經(jīng)進入了最后的“沖刺階段，時間緊迫了，復習過的知識多了，這時候考生反而會感 覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應該作一些積極的自我暗示： ”我行的！雖然平時練習感覺一般，但我臨場發(fā)揮性好，我一定能取得好成績。“常作一些積極的自我暗示，就能樹立信心，有效地 消除對考試的緊張感和恐懼感。

　　2、以平和的心態(tài)對待考試

　　在考試中，任何難以預料的事情都會發(fā)生。有時可能是這科試卷的難度不大，或是自己復習 的要點抓對了，感到很容易；有時可能是這科的難度特別大，或是自己復習的要點把握得不 夠好。碰到前一種情況，不能忘乎所以，不能被興奮沖昏了頭腦。要知道，你感覺容易，別 人也會感到容易的；碰到后一種情況，也不要緊張恐慌，垂頭喪氣。要知道，你感覺難，別 人也感到難的。這時候，就應該以平和的心態(tài)考下去，只要發(fā)揮出了自己正常的水平，就一 定能夠成功。

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